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三子养生茶(枸杞子、决明子、菟丝子)

本人从前出差偶遇一位老中医,年逾九旬仍神清气爽、满面红光,相等健谈。便与其聊首养生秘诀。是三子养生茶之功劳。

枸杞子:

 补肾好精,养肝明现在,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸柔,头晕,现在眩,现在昏众泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

 最近钻研发现它具有清晰的降压、降血糖作用,并能抗朽迈。对高血压、糖尿病、性功能减退有防治作用。

决明子:

 甘、苦、咸,微寒。归肝、大肠经。具有清肝明现在、润肠通便的奏效。

   常用于现在赤涩痛,羞明众泪,头痛晕厥,现在黑不明,大便秘结等症。可常食无毒;

菟丝子:

   菟丝为养阴通络上品。其味微辛,则阴中有阳,守而能行,与其他滋阴诸药之偏于腻滞者绝异。有填精补髓之奏效。

   此三位和在一首更是绝佳配伍,可使阴阳协调,首到延年好寿的奏效。

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